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ごはんがすすむ！しっとり鶏胸肉でとりマヨ
焼いたらパサつく鶏胸肉をブライニングでしっとりジューシーに！
子供も大人も大好きなマ
...
材料：
鶏胸肉、水、塩、（砂糖）、片栗粉、レタス、マヨネーズ、ケチャップ、練乳、牛乳 または
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チキンとオレンジのロックフォールサラダ
そのままではクセのあるロックフォールチーズもソースにすると食べやすくなります！
グリ
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材料：
鶏もも肉、塩、あらびき胡椒、ベビーリーフ、紫玉ねぎ、アスパラ、プチトマト、オレンジ、
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エッグベネディクト*オランデーズソース
ハワイの朝食でいつも食べる本格オランデーズソースのエッグベネディクトをおうちでも！
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材料：
マフィン、ベーコン、卵、あらびき胡椒、アボカド、卵黄、バター、白ワインビネガー、レモ
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ローストポークコロッケいちごソース添え
チーズマッシュポテトをローストポークで巻いた変わりコロッケです。
フレッシュいちごと
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材料：
ローストポーク（豚ロースでも）、粒マスタード、カマンベールチーズ、（塩胡椒 豚ロース
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ローストポーク丼トマトの生姜焼き風ソース
フレッシュトマトの生姜焼き風ソースをかけたローストポーク丼
トマトの甘酸っぱさと生姜
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材料：
ローストポーク、サラダ水菜、トマト、薄口醤油、きび砂糖（上白糖でも）、酒、みりん、り
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電子レンジで簡単！マグカップキッシュ
マグカップ&電子レンジで作る時短！簡単！冷めても美味しいキッシュです。
朝ごはんにも
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材料：
卵、生クリーム（牛乳でも）、コンソメ顆粒、塩、あらびき胡椒、ミニクロワッサン、スモー
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白ねぎで！鮭の味噌マヨチーズホイル焼き
玉ねぎの代わりにお味噌と相性のいい白ねぎを乗せた鮭のホイル焼きです。
味噌マヨソース
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材料：
生鮭、塩、お酒、白ねぎ、にんじん、舞茸、ピザ用チーズ、バター、味噌、みりん、マヨネー
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チキンのトマトハニーマスタードソース
オーブンでカリッと焼いた鶏もも肉にフレッシュトマトのハニーマスタードソースをかけた爽
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材料：
鶏もも肉、塩、あらびき胡椒、新玉ねぎ、ズッキーニ、大葉、プチトマト、粒マスタード、は
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ちょっと和風ハニーマスタードブルスケッタ
フルーツトマトに甘くて爽やかなハニーマスタードソースを和えたブルスケッタです。
隠し
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材料：
バタール、クリームチーズ（kiri個包装タイプ）、生ハム、大葉、プチトマト（フルーツ
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