つくれぽのお礼コメができなくなりましたが、れぽ下さる皆さん本当にありがとうござい ...

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簡単◎美味トマト牛丼

夏!トマトには「グルタミン酸」といううまみ成分がたっぷり!!! なのでダシ不要! 簡 ...
材料: 和牛肉切り落とし(A3ランク)、トマト、あらびき塩コショウ、にんにくみじん切り、砂糖 ...

焼肉店の味◎ピリ辛コラーゲン牛すじ煮♪

これはよくある和風のすじ煮ではなくコチュジャンを使ったピリ辛すじ煮 コラーゲン&唐 ...
材料: 牛すじ、大根、にんじん、コチュジャン、にんにく(きざみ)、しょうが(うすぎり)、しょ ...

15分で◎鶏と白菜のオイスターソース煮◎

とり肉の簡単スピードmenu 白菜トロトロ♥ ゆるめのとろみであったまります。 お好 ...
材料: 白菜、とり肉(モモ肉)、塩胡椒(鶏肉に下味として)、しいたけ、ウェイパー(中華風だし ...

沖縄☆Taco Rice(タコライス)♡

挽肉大量消費! コストコで売ってる沖縄ホーメル社のタコライス再現♪ 冷凍分も大量に仕 ...
材料: 鶏ひき肉、あい挽き肉(牛豚)、塩、こしょう、玉ねぎのみじん切り、にんにくみじん切り、 ...

炊飯器でカンタンチャーシュー(焼豚)♪

チャーシューは作りおきしていろいろ利用できますね♪豚肉の部位はお好みでバラでもモモで ...
材料: 豚肉(かたまり)部位は好みでOK、塩胡椒、〇砂糖、〇ごま油、〇みりん、〇しょうゆ、〇 ...

ミディアムレアが簡単に☆絶品牛ステーキ

せっかくのいいお肉は焼きすぎちゃもったいない~(ノ_・。)ノ 簡単に ミディアムレア ...
材料: 和牛ステーキ肉 厚さ2cm位、塩、あらびき胡椒、バター、サラダオイル、にんにく、酒、 ...

なすの豚肉巻◎おろし添えでサッパリ♪

夏野菜のなす 手間だけど、巻くだけで、超グレードUPした感じになるでしょ♪ ご飯がス ...
材料: 豚バラ肉(薄切り)、なす(小ぶり)、めんつゆ(3倍濃縮)、酒、水、しょうが(すりおろ ...

チキン南蛮@バルサミコ甘酢

余っていたバルサミコ酢を活用したくて・・下味にヨーグルトを使うのでむね肉もしっとり♡ ...
材料: 鶏肉(もも・むね、お好みで)、○プレーンヨーグルト(無糖)、○塩コショウ、○ガーリッ ...

さっぱり美味♡網焼き鶏の梅肉和え

網焼きで余分な脂を落とし焼いた鶏肉に梅だれを絡めて♪ 面倒ならフライパンで焼いてもO ...
材料: 鶏肉(モモ肉)、しめじ、まいたけ、新玉ねぎ、○梅干はちみつ漬け、○梅干しそ漬け、○し ...

簡単♪アスパラ豚バラ巻◎味ぽん照焼♪

味付けはハヤりのポン酢醤油♪ 唐沢さんのミツカン味ぽんの 二役CMオモシロすぎ(笑 ...
材料: アスパラガス、豚バラ薄切り肉、塩コショウ、ミツカン味ぽん