アラフォー子育て主婦です。

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暑い夏を乗り越える紫蘇ジュース

この時期だけの紫蘇ジュース夏バテした時に飲むとかなり復活
材料: 紫蘇、甜菜糖、リンゴ酢とレモン汁

仕込み10分で超絶美味しいハム

ハムやベーコンの添加物を子供達に食べて欲しくない!仕込み10分あとはオーブンにお任せ ...
材料: 豚肉肩ロース、塩、ケイジャンスパイス(お好きなのでOK)、オールスパイス(お好きなス ...

子供に人気のりんごの豆乳クリームパスタ

ママ友達に聞いて挑戦。りんごの甘さとベーコンのしょっぱさで子供の食べっぷりが凄い勢い ...
材料: にんにく、玉ねぎ、ベーコンかハム、りんご、バター、小麦粉、生クリーム、豆乳、パスタ、 ...

桃とシソスムージー

旬の桃とシソ意外と爽やかで美味しいです〜。
材料: 桃、シソ、水

メロンときゅうりとミントジュース

暑い夏を乗り切るカリウムたっぷり、むくみスッキリジュース。
材料: メロン種ごと、きゅうり、ミント

旬の白菜浅漬け食べるのとまらないレシピ

たくさんの白菜新鮮なうちに食べたくて、作ったらとまらなくて1日で半分くらい食べちゃい ...
材料: 白菜、ゆずの皮、塩、昆布パウダーなければダシの昆布

大根の葉っぱで体目覚めるジュース

大根の葉でジュースにチャレンジみかんの絞り汁が辛味を緩和して体しゃっきり!
材料: 大根の葉、りんご、みかん

娘たち絶賛のスイートポテト

いつも甘さ加えないのを少し入れたら美味しさアップ!
材料: サツマイモ、ココナッツシュガー(甜菜糖)、黄身、バター

食べるキウイ小松菜パインスムージー

お腹にもつスムージーで朝から絶好調!
材料: キウイ、パイナップル、小松菜

ビーツパインレモンジュース

飲む血液のビーツジュース
材料: パイナップル、ビーツ、レモン
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