創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健 ...

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南瓜と鶏そぼろのダイエット炊き込みご飯
濃い味の鶏そぼろと、大きめのかぼちゃが入った炊き込みご飯です。生姜が味をまとめてくれ ...
材料: 乾燥こんにゃく米(伊豆河童)、米、かぼちゃ、鶏ひき肉、生姜、醤油、みりん、酒、塩、水 ...
ダイエット豚キムチチャーハン
豚キムチチャーハンは、クセになる美味しさ!乾燥こんにゃく米を使うと、パラパラチャーハ ...
材料: 乾燥こんにゃく米(伊豆河童)を混ぜて炊いたご飯、キムチ、玉ねぎ、豚肩ロース薄切り肉、 ...
夜食にも安心の焼きおにぎり!
外側は香ばしく、中身はふっくらな焼きおにぎり。シソ入りの味噌だれで召し上がれ♪
材料: 乾燥こんにゃく米(伊豆河童)を混ぜて炊いたごはん、醤油、味噌、きび砂糖、シソ
ダイエット混ぜご飯
ツナのうま味と、しその香りがとてもよく合う混ぜご飯です♪
材料: 乾燥こんにゃく米(伊豆河童)を混ぜて炊いたご飯、ツナ、シソ、塩昆布、黒ゴマ
ダイエットエビピラフ
パラリと仕上がる優しい味のエビピラフです♪
材料: むきえび、玉ねぎ、セロリ、コーン缶、乾燥こんにゃく米(伊豆河童)を混ぜて炊いたご飯、 ...
ダイエットおにぎらず
新定番となりつつある、おにぎらずをダイエットバージョンで♪ ご飯に白ごまと塩を混ぜる ...
材料: 乾燥こんにゃく米(伊豆河童)、米、鮭フレーク、しそ、焼き海苔、水、白ごま、塩
キノコとミルクのダイエットリゾット
旬のきのこをた~っぷり使用したリゾット! 乾燥こんにゃく米を使うと粘りを抑えられてプ ...
材料: 乾燥こんにゃく米、無洗米、玉ねぎ、しめじ、にんにく、粉チーズ、白ワイン、塩、コンソメ ...
ダイエット中でもOK!パエリア♪
乾燥こんにゃく米を使用してカロリーオフしながら、華やかに仕上げます。新しい食感で、女 ...
材料: 乾燥こんにゃく米、無洗米、有頭エビ、イカ、玉ねぎ、パプリカ、ミニトマト、レモン、パセ ...