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こんにゃく麺で鍋焼きうどん！
体がポカポカ温まる！
夜食にもピッタリの低カロリーな鍋焼きうどんです。
材料：
こんにゃく麺平麺タイプ（伊豆河童）、麺つゆ(3倍濃縮)、水、卵、椎茸、長ネギ、人参、
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温しゃぶ麺♪ダイエットver
お野菜たっぷり！
しゃぶしゃぶとこんにゃく麺を一緒に食べる、新感覚の1品です。
材料：
こんにゃく麺細麺タイプ（伊豆河童）、ごまだれ（伊豆河童）、豚ばら肉、白菜、人参、カイ
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王道ダイエットラーメン
とっても簡単に作れるダイエットラーメンです。プリプリ食感のちぢれ麺は、こんにゃく！！
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材料：
こんにゃく麺細麺タイプ（伊豆河童）、粉末醤油スープの素（伊豆河童）、熱湯、チャーシュ
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こんにゃく麺でダイエットカレーうどん！
満足感のあるカレー味！
平麺タイプは、しっかりと味が絡みます♪
材料：
こんにゃく麺平麺タイプ（伊豆河童）、粉末カレースープの素（伊豆河童）、水、卵、油揚げ
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