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食生活アドバイザー2級*お弁当作りが大好きで、彩りとか食材の組み合わせを考えなが
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食生活アドバイザー2級*
お弁当作りが大好きで、彩りとか食材の組み合わせを考えながら、キュッとお弁当箱の中に詰めることが楽しみです♪
micvanyのお弁当記▶︎http://micvany.hatenablog.com/
自己紹介サイト▶︎https://micvany-bento.studio.site
Instagram▶︎https://www.instagram.com/micvany/
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鶏モモ肉で!シンプル照り焼きチキン
お弁当にもぴったりの照り焼きチキン。今回は砂糖ではなく蜂蜜で作ってみました。
材料: 鶏モモ肉、★酒、★みりん、★濃口醤油、★蜂蜜、サラダ油
炒めて簡単!コンビーフポテト
コンビーフとじゃがいもで作る簡単おかず。お弁当やおつまみにも。
材料: じゃがいも、コンビーフ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー
わさび入り!ナスの麺つゆおかか和え
シリコンスチーマーで作る簡単おかず。電子レンジ利用で時短にもなります。お弁当の隙間埋
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材料: ナス、めんつゆ、ワサビ、鰹節
明太子マヨネーズで!パッカンおにぎり
噂のパッカンおにぎり! 切れ目を入れて乗せるだけなので、柔らかめの具材だと、おにぎり
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材料: ごはん、若菜漬け、明太子、マヨネーズ、焼き海苔(手巻き海苔サイズ)
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