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sayakaw
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初めまして、sayakawです。美味しいお店に行ったり、直売所に行ったり、料理を
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初めまして、sayakawです。
美味しいお店に行ったり、直売所に行ったり、料理を作ってみたりと食に関することは勉強したり追求したりするのが好きです。最近は個人経営の手作りお菓子屋さんを巡るのがとても大好きです。
よろしくお願いします✳︎
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給食・お惣菜の味〜卯の花〜
あと一品…っていう時にも、お弁当にもぴったりです。
材料: おから(生)、人参(みじん切り)、干し椎茸、干し椎茸の戻し汁、ごぼう(みじん切り)、
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塩鶏肉じゃが
マンネリ化してしまう肉じゃが解消! 鶏肉のうまみがたまりません!
材料: 鶏肉(もも肉)、玉ねぎ(厚めスライス)、じゃが芋(乱切り)、人参(乱切り)、シメジ、
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胡瓜のおろし納豆がけ
胡瓜の歯ごたえよく、火もレンジも不必要です。納豆のねばねばパワーで夏を乗り切ろう。
材料: 胡瓜、大根おろし、◎納豆、◎麺つゆ(3倍濃縮)、大葉(千切り)
牛肉とレタスのねぎ塩炒め
レタスを生で食べるのに飽きたり、余ってたりしたらどうぞ〜。牛肉のうまみとねぎがレタス
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材料: ◎牛肉、◎塩、◎胡椒、長ネギ(斜め切り)、レタス、塩、ごま油、胡椒
鶏胸肉&マヨ・マスタードのグリル
オーブントースター任せの簡単レシピです。さらに鶏胸肉を使用しているためお財布にも優し
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材料: 鶏胸肉、塩・胡椒、●マヨネーズ、●マスタード、●醤油
グリーンスムージー
初心者の私でも飲めました~!グリーンスムージーが初めての人・飲みにくかった人お試しく
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材料: バナナ、小松菜、牛乳(豆乳)
暑くなったらど~ぞ!冷やし中華
汁も簡単!具は何でもOKな冷やし中華。 そろそろ食べたくなる時期になりました♪
材料: 中華麺、卵、↑白だし・片栗粉、トマト、胡瓜(千切り)、肉類(今回は豚挽肉使用)、水、
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