仕事の時間が長くて毎日とっても忙しいので、我が家は夜ご飯が毎日22時頃。料理が苦 ...

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活力鍋DEほの甘蒸し小豆♪

手作りすると遠慮しないでたくさん食べれて嬉しいんです☆彡ダイエット中のオヤツや口寂し ...
材料: 乾燥小豆、好みの甘味料&塩(私はシュガーカット0顆粒使用)

活力鍋DEやわらか蒸し大豆♪

栄養パワー満点の美味しい蒸し大豆で家族みんな健康に♪
材料: 乾燥大豆、酢(今回はミツカンカンタン酢使用)、塩

蒸し大豆とワカメのホクホクかき揚げ

ヘルシーホクホク☆蒸し大豆を作ったらかき揚げおススメです♪
材料: 蒸し大豆、戻したワカメ(よく水分を取っておく)、チリメンジャコ、天ぷら粉、水