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さんま蒲焼缶詰の炊込みご飯
話題入り(2014/10/05)
さんま蒲焼缶(98円)の汁で味付けするので調味料計
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材料：
米、さんま蒲焼缶、チューブしょうが、えのき茸、刻みネギ、白ゴマ、お茶漬け海苔、お湯
卵１個で楽巻きオムライス
技術不要でご飯を卵１個で包むコツを記載。
中のピラフも炊飯器任せでOK。
材料：
米、ベーコン、コーンORミックスベジタブル、★トマトジュース(無塩)、★コンソメ顆粒
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![[完了期]スティックおにぎり](https://img.cpcdn.com/recipes/2341859/200x282c/aa7e2066dd979024f3823c946d8fbbff?u=6956948&p=1378915413)
鶏ひき肉DE親子丼
100ｇ48円の鶏胸ひき肉を使った親子丼。
ふわり卵とじのコツも記載！
玉ねぎ嫌いの
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材料：
鶏胸ひき肉、★玉ねぎ、★水、★醤油、★みりん風調味料、卵、お好みで 刻み海苔、ご飯
