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【もはや】衣ガリガリ唐揚げ【苦行】
セブン唐揚げしか食べない２歳児にカーチャンからの挑戦状を叩き付ける！もはや苦行！な唐
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材料：
鳥もも肉、酒、醤油、塩、生姜すりおろし、にんにくすりおろし、鶏がらスープの素(粉末)
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しらす＆ホウレン草のココットカマン
カルシウム補給しちゃいましょ!
カリッとアーモンドスライスがアクセント
材料：
明治北海道十勝カマンベール、ホウレン草、オリーブオイル(炒め用)、塩コショウ、釜揚げ
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豆腐と里芋の味噌マヨグラタン風
計量ラクチンでぱっとできる和風グラタン。
液みそを使えばダシを入れたり溶かしたりする
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材料：
■液みそ｢料亭の味｣、■マヨネーズ、■にんにく(みじん切り)、豆腐(絹でも木綿でも)
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ごてあら★芽キャベツソテー
フライパンで炒め合わせるだけの単純さ♪
ペペロンチーノ風でお酒のツマミにも。
材料：
ごてあらポー、芽キャベツ、エリンギ、オリーブオイル(炒め用)、にんにく(みじん切り)
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ゴマまみれ☆手羽元オーブン焼き
手羽元を開いてタレに漬け込み、ゴマまみれにしてオーブン焼きに。タレの味が染みててゴマ
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材料：
手羽元、☆砂糖、☆醤油、☆酒、☆胡麻油、☆にんにくすりおろし、☆生姜すりおろし、白ゴ
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