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oyukidesu
のキッチン
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好きな言葉は「医食同源」と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです日
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好きな言葉は「医食同源」
と言っても、わかっちゃいるけどやめられない事ばかりです
日々愉しく食事出来たらと
皆様の素敵なレシピのお力をお借りしています
埼玉在住で夫と義父の3人暮らしです
あ、もひとつ好きな言葉
「ケ セラ〜セラ〜 なるようになる〜♪」
頼りないレシピ、時々見直し修正しております(*^_^*)
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大根の皮の焼きそば
大根の皮の美味しい食べ方です^ ^ 麺を減らしても満足感有るので、栄養豊富 にダイエ
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材料: 焼きそばの麺、大根の皮、人参、ハム、生姜、ほんだし、醤油、胡椒、酒、ごま油
ツナとおろしで冷製パスタ
大根おろしと貝割れでさっぱり美味しいパスタです
材料: フェデリーニ(細めの麺が合います))、ツナ缶(小)、かいわれ大根、☆ポン酢、☆麺つゆ
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簡単さっぱり☆なめ茸おろしそば
2014/6/29感謝の話題入りです 2013/9/12専門家厳選レシピに掲載して戴
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材料: 茹で蕎麦、大根、貝割れ大根、なめ茸、めんつゆ
オクラとろろ蕎麦
茹でたオクラを叩いて掛け蕎麦にのせました。サッパリ美味しいシンプルな蕎麦です。
材料: 蕎麦、オクラ、麺つゆ、ワサビ
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