宮城県仙台市泉区東黒松のそらのこ保育園です。保育園の栄養士による給食のレシピを少 ...

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グリーンサラダ

ちょっと甘めなドレッシングで不足しがちな野菜や海藻をたくさん摂取できるサラダです。
材料: キャベツ、きゅうり、コーン缶詰、ツナ缶詰、生わかめ、酢、醤油、オリーブ油、三温糖(砂 ...

かぼちゃのプディング

かぼちゃが美味しい季節なので、かぼちゃが苦手な子にも"たくさん食べてもらいたい"と願 ...
材料: かぼちゃ、牛乳、三温糖(砂糖)、卵

小松菜ケーキ

素朴な甘さとほんのり小松菜の香りがする和風なパンケーキ。野菜が苦手なお子さんでも美味 ...
材料: 小松菜、小麦粉、ベーキングパウダー、豆乳、三温糖、油、甘納豆

炊き込みご飯

子どもと一緒に作れる、秋の食材がたっぷり入った美味しいご飯です。 椎茸の戻し汁、食材 ...
材料: 米、油揚げ、板こんにゃく、しめじ、エリンギ、干し椎茸、人参、みりん、醤油、三温糖、食 ...

野菜の納豆和え

ひきわり納豆を使っているので、子ども達にも大人気です。青菜もパクパク食べられますよ!
材料: ほうれん草、もやし、コーン缶、しらす干し、油、ひきわり納豆、麺つゆ

そぼろごはん

忙しくて時でもお肉、野菜がしっかり食べられる美味しいご飯。子ども達に人気のメニューで ...
材料: 米、豚ひき肉、小松菜、しょうゆ、砂糖、料理酒、みりん、おろししょうが

即席漬け

子どもも気軽に野菜が摂れる簡単野菜メニュー!朝食のもう一品にも。
材料: キャベツ、人参、きゅうり、塩昆布、白ごま

いもきんとん

さつまいもを使った簡単・美味しいおやつです!
材料: さつまいも、砂糖、塩、豆乳生クリーム、豆乳、黒ごま

ひじきサラダ

ひじきを使っていますが、ごまの風味でお子さんも食べやすい洋風サラダです。
材料: 干しひじき、キャベツ、人参、コーン缶、✩ごま油、✩醤油、✩酢、白すりごま

れんこんのごまソース和え

コクのあるごまソースで野菜がすすむ!!子ども達にも大好評。
材料: れんこん、にんじん、水菜、ちくわ、☆砂糖、☆酢、☆しょうゆ、☆生クリーム、☆白練りご ...