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ひじきのさっぱりサラダ
和風イメージのひじきが、ガラリとおしゃれなサラダに！ホームパーティーでもいつもレシピ
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材料：
乾燥ひじき、玉ねぎ（長ネギでもOK）、赤パプリカ、黄パプリカ、にんにく、オリーブオイ
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ひじきのマヨサラダ/88kcal
材料を合わせて混ぜるだけの簡単サラダ。ひじき嫌いの彼にも好評でした。
材料：
ひじき、たまねぎ、赤ピーマン、ツナ缶（ライト）、コーン、マヨネーズ、塩・こしょう、T
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