美味しすぎます。生姜ひじき
生姜好きさんへ。醤油を使わない絶品のひじき煮です。甘く爽やかなジンジャー味は飽きる事
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材料：
ひじき(長or芽ひじき)、鶏もも、※人参1/3本強、水煮大豆1/2cup、生姜、砂糖
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おからと野菜で。食べるポタージュ
こっくり食べごたえがある野菜とおからのポタージュです。朝ごはんに。
材料：
好みのメイン野菜（今回は人参小1本）、玉ねぎ、おから、生姜、オリーブ油（にんにくオイ
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アイラブ豆腐☆タラコ白和えクリームパスタ
早いです。楽ちんです。一人ごはんに 全てお皿の中で和えるズボラ～パスタをどうぞ！
材料：
乾パスタ、タラコ、ブロッコリーの茎、豆腐、粉チーズ、にんにくパウダー(orチューブ)
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ちょこっとバジルのオイル漬け
家庭で少量を栽培していて、ジェノバソースにするほどの量は採れないという場合の、簡単保
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材料：
フレッシュバジル、エキストラバージンオリーブ油、塩、好みでニンニクみじん切り、鷹の爪
