野菜ソムリエになってから野菜料理を研究中です。

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レンジで簡単!豆苗ナムル

サラダとしても!おかずとしても!
材料: 人参、エリンギ、豆苗、ごま油、鶏ガラスープの素、醤油、ニンニクチューブ、生姜チューブ

子供大好き!簡単!キムチチャーハン!

残ったキムチで絶品チャーハン!
材料: 長ネギ、キムチ、挽肉、味塩胡椒、卵、ごま油、ニンニクチューブ、ご飯、醤油

ヘルシー美味しい鮭の南蛮漬け

作り置きで絶品おかず!
材料: タマネギ、ニンジン、ピーマン、水、砂糖、麺つゆ(4倍)、お酢、鮭、味塩胡椒、小麦粉、 ...

ウチのお好み焼き

キャベツかなり多めの簡単お好み焼き!
材料: キャベツ、卵、小麦粉、水、チーズ、海苔、ソース

簡単!絹豆腐で揚げ出し豆腐

安いお豆腐でも馳走に!
材料: 豆腐、片栗粉、サラダ油、麺つゆ(4倍)、みりん

簡単!余ったカレーでカレーコロッケ

余ったカレーをリメイク!
材料: ジャガイモ、カレー、小麦粉、溶き卵、パン粉

簡単!青椒肉絲

クックドゥが無くても作れた!
材料: ピーマン、竹の子、豚肉、味塩胡椒、ニンニクチューブ、酒、片栗粉、ごま油、酒、砂糖、醤 ...

簡単!山芋のキムチ和え

山芋とキムチで韓国風山芋サラダ
材料: 山芋、キムチ、ごま油、麺つゆ(4倍)

簡単!自家製サラダチキン

ダイエッターの常備菜
材料: 鶏胸肉、酒、砂糖、塩、白胡椒、生姜チューブ、ニンニクチューブ、レモン汁、酒、水

簡単!レンジでよだれどりのタレ

材料を耐熱容器に入れてチンするだけ!
材料: 長ネギ、砂糖、醤油、酢、ニンニクチューブ、食べるラー油
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