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♡ゆかりご飯♡
のキッチン
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32歳専業主婦2020年1月 脳梗塞で夫(37歳)が倒れました。不幸中の幸いで後
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32歳専業主婦
2020年1月 脳梗塞で夫(37歳)が倒れました。不幸中の幸いで後遺症は無く普通の生活に戻れましたが、今後は減塩の食事にするよう指示が出たのでネットや本で色々勉強しています。1日の塩分摂取量は6g以下になるように、お弁当は2g以下を心掛けています。薄味の食事に早く慣れるように頑張ります!
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愛妻わっぱ弁当♡33
のっけ弁当でもりもり食べてね♪♪♪野菜もたっぷり!
材料: うなかまちゃん
愛妻わっぱ弁当♡32
主人の好きな生姜焼きでのっけ弁当を♡もりもり食べてね!
材料: ウインナー、大葉
愛妻わっぱ弁当♡31
混ぜご飯にして食欲up!!
材料: ウインナー
愛妻わっぱ弁当♡30
ご飯が進むおかずいっぱい!もりもり食べてね♡
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愛妻わっぱ弁当♡29
稲荷寿司にいろいろのせて彩り良く仕上げました♪
材料: 薄揚げ
愛妻わっぱ弁当♡28
味のしっかりしたオムライスと一緒に、野菜ももりもり食べてね♡
材料: 卵
愛妻わっぱ弁当♡27
お弁当に焼き鮭をそのまま入れるより、ほぐしてあげると食べやすくまた美味しそうに見えま
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材料: 塩鮭、ウインナー
愛妻わっぱ弁当♡26
ししゃもを頭からがぶりと食べてカルシウム摂取♡
材料: ししゃも、鶏胸肉のそぼろ
愛妻わっぱ弁当♡25
のっけ弁当は忙しい朝に大助かり!色鮮やかに仕上げます♪♪お弁当にはスプーンも忘れずに
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材料: 卵、オクラ
愛妻わっぱ弁当♡24
炊き込みご飯で食欲up!
材料: ウインナー
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