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ひよこ豆のフムス
簡単にアラブ料理!
材料: ひよこ豆、ごまペースト、塩、レモン汁、ニンニク、トーストした食パン、クミンパウダー、
...
かぼちゃのサラダ
簡単に一品!サンドイッチにも!
材料: かぼちゃ、☆マヨネーズ、☆ヨーグルト、★コンソメ顆粒、★バター、シナモンパウダー(仕
...
コブサラダドレッシング
簡単混ぜるだけ!
材料: マヨネーズ、ケチャップ、レモン果汁or酢、ガーリック(すりおろし)、クミンパウダー、
...
簡単!鶏の足(もみじ)の豆豉煮込み
見た目は….だけどコラーゲンたっぷりで美味しい!
材料: 鶏の足、☆ネギの青い部分、☆生姜スライス、☆ニンニクスライス、★豆豉醬、★オイスター
...
鶏肉と水菜の☆胡麻豆乳鍋☆
ポカポカ暖まるヘルシー鍋です。
材料: 鳥もも、料理酒(鶏肉にまぶす用)、水菜、豆腐、☆無調整豆乳、☆水、☆味噌、☆醤油、☆
...
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