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ほうれん草の白和え
2016・2・23 話題入り♬ 感謝♡ お豆腐たっぷり野菜も取れて栄養満点!!
また
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材料:
ほうれん草、人参、こんにゃく、木綿豆腐、●練りごま、●味噌、●砂糖、●しょうゆ、すり
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いんげんと人参の ごま和え
2020・10・20 100人話題入り♬感謝♡です
*お弁当のおかずに* 箸休めの一
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材料:
いんげん、人参、麺つゆ(3倍濃縮)、しょうゆ、すり胡麻、塩(茹でる用)
わかめ&キュウリ&しらす の酢の物
2014・6・14 話題入り♬ 大感謝です♡
母、 直伝……^^ あと一品ほしい時
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材料:
塩蔵わかめ、きゅうり、しらす、塩、◎酢、◎水、◎砂糖、◎しょうゆ
食物繊維たっぷり☆ひじきサラダ(酢の物)
残っている【すしのこ】で簡単☆酢の物を彡
食物繊維を取りましょう!
材料:
ひじき(乾燥)、大根、人参、胡瓜、すしのこ、砂糖(味をみながら調整)、塩(塩もみ用)
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水菜と人参とハムのマヨポンおかか和え
2020・1・19 話題入り♬ 大感謝です♡
箸休めやお弁当の一品に。。。
材料:
水菜、人参、ハム、◎マヨネーズ、◎ポン酢醤油、◎鶏がらスープの素、鰹節(小袋)