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スタミナUP☆時短☆バターキーマカレー
ぱぱっとつくれてみんなが喜ぶ！
スパイシーカリー 刻んだ鶏肉でアレンジしてバターチキ
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材料：
タマネギ、豚ミンチ、トマト水煮缶、にんにく(みじん切り)、しょうが(みじん切り):、
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ツナとピーマンの甘辛炒め お弁当にも☆
冷蔵庫にあったピーマンで一品。甘辛味がピーマンの臭みをカバー☆苦手な人も大丈夫♪
材料：
ツナ、ピーマン、赤ピーマン又はニンジン(あれば)、酒、みりん、砂糖、醤油
ローズマリー風味豚ハニーマスタード添え
いつもの豚肉をちょっとオシャレに。
プランターにローズマリーが茂っている方必見のメニ
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材料：
豚ヒレ肉、塩コショウ、ローズマリー、ニンニク、ハチミツ、粒マスタード、オリーブ油
