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目に優しいリコピンカロテンカレー
パソコン作業が多くなり、老眼も進みがち。リコピン・カロテンは目に優しいことを知り、食
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材料:
豚肉ブロック、にんじん、たまねぎ、しめじ、トマト水煮缶、カレー粉、カレールー、ガラム
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災害復旧応援カレー
北海道産、大阪もん(産)、淡路産の食材を使って昔懐かしいポークカレーを作りました。
材料:
ジャガイモ(北海道産)、ニンジン(北海道産)、タマネギ(淡路産)、豚肉、カレールー(
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お野菜が高いのでどうにかしておでん
野菜が高いので、我が家の定番のちょっと風味にこだわったおでんです。
材料:
豚ばら肉かたまり、厚揚げ豆腐、蒟蒻、木綿豆腐、卵、昆布、だしパック、黒砂糖、水、泡盛
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