アメリカのカリフォルニア在住。どこに住んでいても和の心と味は忘れず皆に喜んでもら ...

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体に優しい♡和風カレー

食物繊維たっぷりの根菜やコンニャク入りカレー。生姜で体も温まりますよ♪美味しくて一気 ...
材料: 鶏挽肉、玉葱、ゴボウ、人参、椎茸、トマト、コンニャク、生姜、醤油、蜂蜜、酒、塩、胡椒 ...

炊飯器de寒天入りブルーベリーケーキ☆

ブルーベリーの美味しさと寒天の食物繊維で、もっちり、ふわふわケーキの出来上がり!炊飯 ...
材料: ☆ホットケーキミックス、☆豆乳(又は牛乳)、☆卵、☆粉寒天、☆オリーブオイル、☆ブル ...