なんでもない普段のおかずですが、一人暮らしをしている娘の自炊の参考になればと思っ ...

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うどんチャンプルー

うどんといっぱいの野菜を塩こしょう味で炒めました
材料: うどん(乾)、豚バラ薄切り肉、いろいろ野菜(キャベツ、人参、もやし、ニラ、ピーマンな ...

豚肉とりんごのペンネ

りんごのすりおろしが入ったフルーティーなパスタ りんごの酵素で豚肉もやわらかく^^
材料: 豚ロース肉(カツ用)、玉ねぎ、りんご、にんにく、ペンネ、オリーブ油、しょうゆ、塩こし ...

もやしクッパ

豆もやしがたっぷり入ってます お酒をのんだ後にも^^
材料: 大豆もやし、豚バラ薄切り肉、白菜キムチ、ごま油、すりおろしにんにく、たまご、焼き肉の ...

一人用落としたまご入りキムチ汁

煮立った汁の中にたまごをポトン^^
材料: たまご、鶏がらスープ、白菜キムチ、にら、しめじ、ごま油、塩こしょう

煮こごりのせ☆冷やしわかめうどん

たっぷりのわかめに鶏肉を茹でたあとのコラーゲンぷるぷるの煮こごりをトッピングしました ...
材料: うどん、わかめ(もどして)、青しそ、煮こごり(鶏の茹で汁)、白いりごま、めんつゆ

たんたんパスタ♪

冷凍していた担々麺の肉味噌を使ってパスタにアレンジ♪
材料: スパゲティ(乾)、担々麺の肉味噌(レシピID1680317)、白ねぎ、ニラ、ごま油

韓国風冷やしぶっかけうどん

冷やしうどんに野菜炒めと焼き肉のっけ^^ 冷たい上に熱いものをのせる 韓国風ピリ辛め ...
材料: うどん、牛肉こまぎれ、ニラ、人参千切り、しめじ、焼き肉のたれ、塩こしょう、サラダ油、 ...

包丁いらず☆ツナとニラのチヂミ

ツナ缶とニラ入りのチヂミです ニラはチョキチョキはさみでカット^^
材料: ツナ、ニラ、ごま油、小麦粉、片栗粉、ダシダ、たまご、水

あんかけなす炒めうどん

とろんと炒めたなす入りのあんかけうどんです
材料: なす、ピーマン、豚バラ薄切り肉、しょうが、塩こしょう、サラダ油、うどんだし、ゆでうど ...

カルボナーラ風スパムスパゲティ

ちょこっとだけ残ったスパムを使って^^
材料: スパゲティ、スパム、しめじ、粉チーズ、塩こしょう、サラダ油、温泉たまご
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