おいしいものが好き。甘いものが好き。食べることが大好き。おいしいものがいっぱい作 ...

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簡単・低カロリー♪なカレーの工夫

カロリーが気になる!けど、普通のカレーが食べたい!市販のルーで簡単に作りたい!という ...
材料: ○人参、玉ねぎ、じゃがいも、○お肉、・市販のカレールー、・固形ブイヨン、・水、・人参 ...

【幼児食】野菜たっぷりツナチャーハン

子どもさん+お母さんも一緒にどうぞ。 子どもとお昼に簡単な一品。レシピと言うほどでは ...
材料: 玉ねぎ、人参、水菜、ツナ缶、卵、ご飯、マヨネーズ(無くても可)、油