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ヨーさん
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エビの野菜オイマヨ炒め

野菜は特に指定ありません！ エビとオイマヨ炒めにいいものであれば！
材料： パプリカ、エビ(冷凍エビでも可)、カブ、ナスまたはズッキーニ、絹さやまたはスナップえ ...

いわしおかかふりかけご飯

いりこ鰹節とまぜたご飯が美味しい！
材料： かたくちいわし、鰹節、めんつゆ、みりん、いりごま、ご飯

カブがとろけるあったかポトフ

手羽元で鶏出汁をとるあっさりポトフです。 献立や味の好みでコンソメや、塩胡椒等で味の ...
材料： ウインナー、鳥手羽元、カブ、人参、玉ねぎ、ジャガイモ、キャベツ、ブイヨン、水、塩、粗 ...