京都在住のにゃんこ好き主婦です。お気軽に、たーちゃんと呼んでください:)✿春✿皆 ...

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✿満腹♡ 鶏もも肉の照り焼きチキン✿

✳︎2014.4.28 100人レポ感謝✳︎ はちみつ入り簡単ソースで、ツヤツヤの照 ...
材料: 鶏もも肉 (大身)、塩・こしょう、☆はちみつ、☆酒、☆醤油

✿とろ~り かぶと鶏ひき肉のあんかけ✿

*100人れぽ 話題入り感謝* 簡単にできちゃう一品 生姜が効いた温かいあんかけ♪ ...
材料: かぶ、鶏ひき肉、●おろし生姜、●酒、☆水、☆砂糖、☆みりん、☆酒、醤油、水溶き片栗粉 ...

✿時短ランチ 梅サラダチキン丼ぶり✿

2016.10.17 雑誌掲載 セブンプレミアムのサラダチキンを使い5分で出来ちゃう ...
材料: サラダチキン(プレーン)、☆砂糖、☆梅肉or梅肉チューブ、☆ゴマ、☆めんつゆ(2倍濃 ...

✿柚子胡椒風味 しいたけの肉詰め焼き✿

*2015.11.28 話題入り感謝* ジャンボしいたけに柚子胡椒が香るヘルシーな肉 ...
材料: 椎茸(大)、☆椎茸の軸、☆鶏ひき肉(もも肉)、☆ねぎ(みじん切り)、☆酒、☆醤油、☆ ...

✿サラダチキンdeミニピザパーティー✿

セブンプレミアムのサラダチキンを使って、お洒落な手作りピザパーティー♡ おやつ、ラン ...
材料: ミニピザ生地or餃子の皮、ピザ用ソース(市販のもの)、☆サラダチキン(ハーブorプレ ...

✿マヨ入り鶏ひき肉のにらinつくね焼き✿

✳︎2014.9.4話題入り感謝✳︎にらが効いたマヨでふっくらつくね焼き♡お弁当や冷 ...
材料: 鶏ひき肉、にら、椎茸(他のキノコでもOK)、☆塩・こしょう、☆マヨネーズ、☆酒、☆醤 ...

✿再現KFC風トルティーヤパーティー✿

✳︎2014.9.2話題入り感謝✳︎KFCのツイスターをアレンジ再現したトルティーヤ ...
材料: 鶏もも肉 (大身)、塩・こしょう、☆はちみつ、☆酒、☆醤油、☆にんにく (チューブ) ...

✿ヘルシー鶏むね肉梅おろし✿

*2014.1.23話題入り感謝* 安い鶏むね肉を、さっぱりヘルシーに梅おろしで仕上 ...
材料: 鶏むね肉、大根、レタス、塩・ブラックペッパー、薄力粉、梅肉(瓶でもチューブでもOK) ...

✿ダイエット 鶏ささみとなめたけ✿

ヘルシーなささみと食物繊維たっぷりのなめたけを一緒に♬ ダイエットにピッタリ♡常備菜 ...
材料: 鶏ささみ肉、☆塩、☆酒、なめたけ、大葉(千切り)or葱

✿甘辛 鶏むね肉の柚子胡椒添え✿

ポリ袋で鶏肉をしっかり漬け、途中蒸すので鶏胸肉でも、しっとり♪ おもてなしの一品、お ...
材料: 鶏むね肉 (大身)、長ネギ (白い部分)、柚子胡椒 (なければ、ワサビ)、☆砂糖、☆ ...