関東在住のアラフィフw共働き主婦です。ちょこっとパンマイスター取得\(//∇// ...

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植物繊維たっぷり♡オイスターキンピラ風♬

いつものキンピラをオイスターソースで味付けしてちょい中華風に。根菜の歯ごたえを楽しん ...
材料: 大根、人参、牛蒡、コンニャク、油揚げ、酒、砂糖、中華だしの素、醤油、オイスターソース ...

HMで♡季節の葡萄ケーキ♬

HM使用で生地だけなら5分もかからないお手軽ケーキ♬軽くて小さいケーキだから罪悪感も ...
材料: 葡萄(巨峰・ピオーネなど)、■ホットケーキミックス、■アーモンドプードル、■スキムミ ...

ツナと竹輪のさっぱり梅ネーズ合え♬

よくある材料で簡単な一品♬あっさりして食欲のない時にも♬2011.5.26日、話題入 ...
材料: 竹輪、ツナ缶、ピーマン、■梅干し、■マヨネーズ、ゆかり、ゴマ

大根葉でご飯にピッタリ♬チャチャっと炒め

簡単に出来ちゃう炒めもの。しっかり味だからご飯にのせて食べてみて♬
材料: 大根の葉、油揚げ、ベーコン、鷹の爪、■酒、■だしの素、■醤油、■みりん、ゴマ油

秋だもん♬コロコロ根菜の豆腐グラタン♬

コロコロに切って下味をつけた根菜に豆腐入りのソースをかけて焼きました。ヘルシーなので ...
材料: 大根、人参、牛蒡、コンニャク、□白だし、□水、■豆腐、■卵黄、■味噌、■砂糖、■みり ...