2009年、2013年にそれぞれ男児を出産した2児の母です。育児に追われる中で、 ...

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食べるラー油で♪梨入り中華風和え物☆

食べるラー油が余っている時に、和え物に使用。瑞々しい梨を加えると辛さもマイルドにな ...
材料: 鳥ささみ、きゅうり、梨、☆食べるラー油、☆きび砂糖(なければ普通の砂糖でOK)、☆塩 ...

さっぱり♪なすと鳥ささみの梅甘酢和え☆

みょうがや大葉も加えて、夏にぴったりの爽やかヘルシーな和え物です♪
材料: 鳥ささみ、なす(今回は長なす半分使用)、みょうが、大葉、梅干、ごま油、☆だし醤油、☆ ...

夏バテ防止に♪ゴーヤのハニーチャンプル☆

ゴーヤと豚肉とにんにくで、暑い夏を乗り切る一品♪はちみつで味に深みがでますよ☆
材料: ゴーヤ、豚肉こま切れ(お好きな部位でOK)、卵、☆にんにくすりおろし(チューブでもO ...

さっぱりだけどコクのある♪梅~っ手羽☆

さっぱりだけどコクのある梅だれと手羽先がベストマッチ♪冷たいビールにも合います☆
材料: 手羽先、梅干(大)、☆きび砂糖(なければ普通の砂糖でOK)、☆味醂、☆だし醤油、☆水 ...