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混ぜてもむだけ☆しっとり鶏ハム
安い鶏胸肉でしっとり☆カロリーも気にせずたっぷり食べちゃいます。
材料: 鶏胸肉、砂糖、塩、酒
キノコでヘルシー!舞茸とえのきの味ご飯
キノコをたっぷり入れて。ヘルシーだけどついおかわりしちゃいそうな味ご飯です(写真はも
...
材料: 油揚げ、ゴボウ、舞茸、えのき、酒、みりん、砂糖、醤油
ほっこり。大根と豆苗と油揚げの味噌汁
体に優しくほっこり温まる一杯です。
材料: 油揚げ、大根、人参、豆苗、蒟蒻、大根の葉、味噌、だし
サクうま!桜海老とちくわのかき揚げ
サクッと旨い!桜海老とちくわが合います!
材料: 桜えび、ちくわ、小麦粉、マヨネーズ、水、青のり
楽チン!鶏手羽元の甘辛照り煮
鍋に入れて煮込むだけ!簡単にメインができちゃいます。
材料: 鶏手羽元、水、砂糖、醤油、酒、生姜(すりおろし。チューブでも)、にんにく(すりおろし
...
豚コマとキャベツの甘味噌炒め
甘味噌でご飯が進みます!
材料: 豚コマ(豚バラでも)、キャベツ、味噌、砂糖、酒、醤油
簡単!キャベツとワカメの和え物
キャベツ大量消費したい時&野菜をタップリ食べたい時に是非☆
材料: キャベツ(小)、乾燥ワカメ、ゴマ油、めんつゆ、白ゴマ
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