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炊飯器で簡単！鶏肉のお粥♡風邪の時に
炊飯器で炊くだけ！多めに炊いて冷凍保存も。インフルエンザや風邪の時に、抗ウイルス作用
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材料：
鶏肉(もも肉)、お米、白だし、お酒、しょうが、にんにく、長ネギ、ゆず皮(あれば)、塩
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簡単♡胡桃で自家製大量バジルペースト
松の実よりもお安い胡桃で簡単バジルペースト！パスタや料理の仕上げのソースにも♡沢山作
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材料：
バジル、くるみ、オリーブオイル、にんにく、塩、粉チーズ(あれば)
簡単♡おもてなしに彩り野菜のピクルス
切って混ぜるだけなので超簡単！意外にも男性に好評♡見た目も華やかなので、パーティーで
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材料：
きゅうり、パプリカ(黄)、塩(塩揉み用)、ミニトマト、らっきょうの甘酢漬け、お好きな
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簡単♡鯛の刺身でバジルペーストがけ
時間がないけどお洒落に見せたい時に！刺身にペーストを乗っけるだけ！簡単なのにバルの味
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材料：
鯛の刺身(鯛以外でもOK)、バジルペースト( レシピID3086114 )市販でもO
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ダイエットに♡とろーり濃厚お店の杏仁豆腐
糖質制限やダイエット中の方にオススメ♡超簡単に作れます！減りが早い杏仁霜よりも手軽で
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材料：
☆牛乳、☆生クリーム、☆パルスイート(普通の砂糖なら大さじ2)、☆アーモンドエッセン
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だしがらアレンジ♡大根の葉で節約箸休め
大根の葉やだしがらは捨てないで！5分もあればめんつゆだけで立派な一品に♡だしがらも有
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材料：
大根の葉、だしがら(鰹節と昆布)※鰹節1パックだけでもOK、ごま油、めんつゆ、塩コシ
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