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洋食屋さんのシチューパイ
市販の素でもひと手間加えるとコクのあるシチューに。ポイントはたまねぎをすりおろすこと
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材料:
にんじん、じゃがいも、たまねぎ、サラダ油、鶏もも肉、水、牛乳、市販のシチューの素、冷
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美肌になれる✿春キャベツのステーキ✿
キャベツにはビタミンCがたっぷり☆大きな葉のままの方がビタミンの損失がありません。た
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材料:
春キャベツ、塩コショウ、白ワイン(または酒)、●生クリーム、●牛乳、●塩コショウ、ア
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ぱくっ☆じゅわ~☆なすとまチーズ焼き
ベーコンで巻いたひとくちサイズの『なすのトマト乗せピザ』です。食べるとジュワー!まる
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材料:
なす、ベーコン(長いタイプ)、トマト、オリーブオイル、塩コショウ、とろけるチーズ
お花の✿だし巻きたまご焼き✿
だし巻きたまごの盛付けをお花の形にしてみました。味付けも私の大好きな甘め❤の味です。
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材料:
たまご、●水、●だしの素、●砂糖、●塩、●うすくちしょうゆ、サラダ油
大好きなハニー❤照り焼きチキン
はちみつで「てり」をだした「照り焼きチキン」です。レタスとごはんを添えると…ワンプレ
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材料:
鶏もも肉、塩コショウ、サラダ油、●酒、●みりん、●はちみつ、●しょうゆ、つけ合わせ(
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にらキャベチヂミ★粉チーズでカリもちっ♪
粉チーズ入りのもちっとしたチヂミを、ごま油でカリっと焼いちゃいます。にらのビタミンA
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材料:
にら、キャベツ、●たまご、●小麦粉、●片栗粉、●粉チーズ、●塩、●水、ごま油、★しょ
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お昼は海鮮ごまだれ丼♪
旬の魚をゴマた~っぷりのタレをかけた丼ぶりで味わいましょう♪白髪ねぎもたっぷり乗せて
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材料:
旬の魚(刺身用)、●醤油、●みりん(レンジで15秒か煮切っておく)、●すりごま(また
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