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ゆんやともも
ゆんやともも のキッチン
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家にあるもので作るレシピが多いので、可愛らしいお菓子とかオシャレなレシピはありま ...

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レンジdeサツマイモのカルピス煮☆弁当

爽やかなカルピスの風味が美味しいサツマイモになりました。
材料： サツマイモ、カルピス、砂糖、水

ふだん草(青菜)の☆昆布茶deお浸し

昆布茶で簡単にできるお浸しです。ほうれん草や白菜でも◎
材料： ふだん草(青菜)、昆布茶、味の素、すりゴマ

ポリ袋deもやしの浅漬け☆簡単☆

昆布茶であっさり美味しい★たくさん食べられますよ〜。
材料： もやし、昆布茶、鰹節

さつま芋の☆簡単☆白味噌マヨサラダ

ちょっと和風なほんのり甘いお芋のサラダです♪お弁当にも◎
材料： さつまいも、玉ねぎ、★白味噌、★マヨネーズ、★だしの素

弁当☆レンジで簡単☆人参とじゃこ煮

レンジ使用で簡単時短！！
材料： ニンジン、ちりめんじゃこ、めんつゆ(3倍)、水

鮭中骨缶deマリネ☆簡単おつまみ☆

簡単おつまみに★カルシウムたっぷり♪ポン酢でサッパリなマリネです。
材料： サーモン中骨水煮缶、玉ねぎ、レモン汁、オリーブ油、ポン酢、塩胡椒

朝食☆豆腐で作る豆乳ドリンク☆

豆腐をシェイクしたらとろ〜り豆乳に戻りました★朝食にどうぞ♪
材料： 絹豆腐、牛乳、お好みのジャム
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