26歳のアスペルガーの長女と、21歳の性同一性障害のFTMの子供を育てたシングル ...

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ボリ袋調理♪魚の煮付け
下準備から調理までポリ袋の中で全て完了。湯煎で作るので、調味料も醤油大さじ1、砂糖大 ...
材料: 魚切り身(お好みで)、醤油、砂糖
圧力鍋で骨までどうぞ♪丸干しの香草焼き
普段、あまり食べない丸干しを、圧力鍋で骨まで柔らかくしてから、オリーブオイルとドライ ...
材料: 丸干し(1連)、オリーブオイル、ドライバジル、粗引き黒コショウ、冷凍皮付きフライドポ ...
カロリーカット♪簡単ガーリックシュリンプ
牛角やみつき塩キャベツのたれを使った、簡単ガーリックシュリンプ。ノンバターでカロリー ...
材料: バナメイエビ、にんにく、薄力粉、牛角やみつき塩キャベツのたれ、オリーブオイル
簡単♪アヒポキ
去年初めて行った、ハワイを懐かしみつつ(笑)簡単な、ハワイ料理を楽しみます。
材料: マグロのぶつ切り(普通の刺身用で可)、アボカド(なるべく熟したもの)、水菜(レタスや ...