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【簡単】竹輪のマヨ焼き

簡単、美味しい、節約料理。パルメザンチーズや、ピザチーズをのせても美味しい☆
材料: 竹輪、マヨネーズ、青のり

ピーマンのめんたいマヨチーズ焼き

明太子、マヨネーズ、チーズ最高すぎる組み合わせ!醤油を垂らすのはお好みで!
材料: ピーマン、マヨネーズ、ピザチーズ、醤油、明太子

[簡単]にんじんとツナのマヨネーズ和え

お弁当のおかず、手軽に一品、火を使わず材料少なめ。
材料: 人参、ツナ缶、お酢、マヨネーズ、ブラックペッパー

小松菜としらす炒め

子供も大好き☆お弁当の一品にも、おつまみにも、おかず、常備菜にもなります
材料: 小松菜、しらす、油、醤油、鰹節、だしの素

【簡単】豚肉とネギと卵の白だし炒め

シンプルだけどおいしい!調理時間15分以内に出来る手軽さ。
材料: 豚バラ肉、長ねぎ、卵、白だし、油、塩コショウ

鯖の水煮缶まるごと汁※明日葉汁※鯖汁

<簡単><おいしい>栄養満点◎鯖缶無駄なしぜ~んぶ入れて、お味噌汁の代わりに今日は鯖 ...
材料: 鯖の水煮缶、だしの素、醤油、塩、水、お好きな具(お豆腐、明日葉、小松菜、ほうれん草、 ...

美味しいよ~生かつおのニンニクぽん酢漬け

火を使わず切って漬けるだけなのにご飯がすすむ!!一品にも、漬け丼にも、おつまみにもな ...
材料: 生かつお、ニンニク、大葉、ぽん酢