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フライパンでチーズマヨの鮭のホイル焼き!
手軽な一人前です笑
鮭は一口大に切るので、味がもっと染みて食べやすく、美味しかったで
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材料:
鮭、玉ねぎ、マーガリン又はバター、チーズ、マヨネーズ、胡椒、バジルなど
ふわ♪さく♪豆腐と鶏肉のチーズナゲット
鶏肉と豆腐でふんわーり、そして周りはサクッと♪子供も大好きナゲットが簡単に作れます(
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材料:
鶏肉(ミンチ)、豆腐(絹ごし)、★鶏ガラ、★醤油、★小麦粉(薄力粉)、★塩コショウ、
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シンプル美味!ピリ辛和風中華スタミナ雑炊
「しんどい、食欲ない…」なんて疲れてた彼が結局3杯も食べた雑炊ですっ!
にんにくとご
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材料:
ご飯、鶏もも肉、にんにく、醤油、ごま油、卵、鷹の爪(唐辛子)、塩コショウ、鶏ガラ、水
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簡単☆手作りフライパンで鶏肉と豆腐小籠包
肉汁たっぷり♪冷凍も出来るので、小腹が空いた時は気軽に作って食べてます笑
鶏肉と豆腐
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材料:
強力粉、薄力粉、塩、水(ぬるま湯)、鶏ミンチ、豆腐(絹ごし)、すりおろしニンニク、片
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簡単♪はんぺんのポテトとツナのグラタン
ヘルシーでやわらかいはんぺんを使って、簡単満足なグラタンです♪材料も手軽で20分くら
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材料:
じゃがいも(大きめ)、ツナ缶、塩コショウ、マヨネーズ、チーズ、バジルやパセリ、マーガ
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