体によくて、おいしくて、でも簡単!なものを作りたいなと思っています♪ますます食べ ...

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ひよこ豆と手羽元のトマトスープ wクミン

簡単に作れるエキゾチックな味のスープです。ワイルドライスやクスクスと一緒にどうぞ。( ...
材料: 手羽元、ひよこ豆(茹でたもの)、たまねぎ、にんにく、カットトマト(缶詰)、クミンパウ ...

クミン•ヨーグルトドレッシング

温野菜やコブサラダにぴったり!エキゾチックなスパイス入りヨーグルトドレッシングです。 ...
材料: ヨーグルト、オリーブオイル、酢、トマトケチャップ、水、にんにく(細かいみじん切り)、 ...