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さんま蒲焼き うどん

ズボラ飯~(笑)(笑) 独りぼっちの昼食に
材料: うどん玉、さんまの蒲焼き缶、鰹節、わさびチューブ、めんつゆ、温泉玉子、刻みネギ、刻み ...

おでんの残り大根でステーキ

おでんの残り大根 アレンジしてみました(*´ω`*)
材料: おでんの残り大根、マヨネーズ、カレー粉、青ネギ

ゴーヤ入りエスニック風焼きそば

ゴーヤを美味しく食べよう~(*≧∀≦*)
材料: 豚肉、焼きそば、ゴーヤ、パプリカ(赤)、白ネギ、赤とうがらし輪切り、ニンニク、★砂糖 ...

キッシュ~和風~

おからが大変身~(*≧∀≦*) チーズ嫌いでもキッシュが食べれます!
材料: 冷凍パイシート、玉子、だし汁、おからの炊いたん、切り餅、刻みネギ、刻み海苔

肉じゃがの残り汁でコロッケ丼

肉じゃがの残り汁におまかせ( v^-゜)♪ 意外にイケるコロッケ丼~(*´∇`*)
材料: 肉じゃがの残り汁、☆片栗粉、☆水、玉子、コロッケ、刻みネギ、刻み海苔、ご飯

焼きうどん~しょうゆ味~

めんつゆと鰹節におまかせ(*´ω`*) パパッと簡単焼きうどんの出来上がり~( v ...
材料: 白菜、しめじ、ベーコン、刻みネギ、鰹節、紅しょうが、めんつゆ(濃縮タイプ)、味の素、 ...

豚丼 玉子どじ~

味付けは焼肉のタレにおまかせ(*^_^*) 玉子でとじてズボラ飯の出来上がり~( v ...
材料: 豚小間切れ、玉ねぎ、玉子、焼肉のタレ、刻みネギ、紅しょうが、サラダ油、ご飯

納豆とたくあんのそぼろ炒め

納豆嫌い克服か(。>д<) 納豆嫌いの私でも食べられました!
材料: 豚ひき肉、納豆、たくあん、ニラ、鷹の爪(小口切り)、★醤油、★酒、★砂糖、青ネギ(小 ...

おから入り卵焼き~(*≧∀≦*)

甘い卵焼きが好きな方は是非(*≧∀≦*)
材料: 市販のおからの煮物、卵、砂糖

納豆入りオムレツ~(*≧∀≦*)

納豆が大変身(*≧∀≦*) 納豆嫌い克服できました~( v^-゜)♪
材料: 納豆、豚ひき肉、玉ねぎ、なすび、椎茸、豆板醤、塩こしょう、醤油、砂糖、☆玉子、☆塩、 ...