身体が喜ぶ安心安全な食を日々実践しています。人間は「食べた物で出来ている」愛する ...

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美肌のビューティフルーツ・ソイセーキ♪

季節のフルーツと豆乳。卵を使ったソイセーキ♪とっても簡単♪女性に嬉しい美肌の味方 朝 ...
材料: 有機無調整豆乳、卵(できれば平飼い有精卵)、例えば バナナ、みかん、蜂蜜