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大根消費に豚ひき肉の甘辛炒め。常備菜！
クックパッドニュース3回、レシピ本掲載
大根消費人気検索1位
大根と挽肉は相性抜群
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材料：
大根、豚ひき肉、赤唐辛子（種除いて小口切りに）、塩、★砂糖、酒、★しょうゆ、サラダ油
茄子とじゃこのピリ辛旨煮。作り置きにも
おじゃこ人気検索
茄子とじゃこでパパッと完成
冷めても美味しく作り置きにぴったり
ピ
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材料：
茄子、サラダ油（ごま油）、生姜、輪切り唐辛子、じゃこ、白いり胡麻、七味唐辛子、※砂糖
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小松菜とじゃこのふりかけ。お弁当、常備菜
クックパッドニュース掲載
おじゃこ人気検索1位
小松菜はほうれん草に比べビタミンA豊
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材料：
小松菜、ちりめんじゃこと干しえび、ごま油、砂糖、☆酒、醤油、☆塩、白いりごま、かつお
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簡単！れんこんのきんぴら！
れんこんと言えば定番のきんぴら
れんこんのみでシンプルな一品
シャキシャキ感で箸が進
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材料：
れんこん、ごま油（サラダ油）、白いりごま、※砂糖、※しょうゆ、※みりん、☆水、☆だし
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簡単！もやしとちくわのナムル。お弁当にも
今日の献立に掲載
わさびがポイント
身近な食材で簡単に一品追加
節約&ヘルシーメニュ
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材料：
もやし、ちくわ、☆ごま油、☆醤油、めんつゆ、☆塩、わさび、韓国海苔、白いりごま
