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大根消費に豚ひき肉の甘辛炒め。常備菜！
クックパッドニュース3回、レシピ本掲載
大根消費人気検索1位
大根と挽肉は相性抜群
...
材料：
大根、豚ひき肉、赤唐辛子（種除いて小口切りに）、塩、★砂糖、酒、★しょうゆ、サラダ油
簡単！さつまいもと胡桃のヨーグルトサラダ
レシピ本掲載
マヨネーズとヨーグルトでヘルシーに
さつまいもの甘さとヨーグルトの酸味
...
材料：
さつまいも、くるみ（トースターで軽く焼き、荒く砕く）、マヨネーズ、ヨーグルト（プレー
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簡単HMでブルーベリースコーン。朝食にも
レシピ本他掲載
フレッシュブルーベリーたっぷり
HM使用で混ぜて焼くだけ
ほどよい酸
...
材料：
ホットケーキミックス、バター、牛乳、ブルーベリー（冷凍でもOK）
ヘルシー。もやしのチーズピカタ。お弁当に
レシピ本・クックパッドニュース3回掲載
もやしのシャキっと感と卵のふんわり感が◯
チ
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材料：
もやし、卵、小ネギ、ピザチーズ、塩、ブラックペーパー、小麦粉、サラダ油
わかめと長ネギの中華風ナムル。おつまみに
レシピ本掲載
ごま油の風味でわかめ美味しく、簡単！
材料はきっと常備してあるもの…
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材料：
カットわかめ、長ネギ、※醤油、酢、ごま油、※砂糖、※白いりごま、七味唐辛子
簡単！鶏ひき肉ともやしの照焼きハンバーグ
レシピ本4回☆ピックアップ・ニュース☆おいしい健康他掲載もやしのシャキシャキ食感と甘
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材料：
鶏ひき肉、もやし、※しょうゆ、※酒、※ショウガ汁、塩、こしょう、☆砂糖、☆しょうゆ、
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牛肉とごぼうと人参のしぐれ煮。お弁当にも
レシピ本掲載☆感謝☆
牛肉とごぼうは相性抜群
簡単なのに手が込んでいる風！
お弁当や
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材料：
牛肉こま切れ、ごぼう、人参、しょうが、※砂糖、みりん、酒、※しょうゆ、サラダ油、白い
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簡単！さつまいもの煮物！おかず、お弁当に
レシピ本掲載☆感謝
弱火で煮るので形崩れず、手間かからず
シンプルな味つけでお芋本来
...
材料：
さつまいも、だしの素、砂糖、しょうゆ、みりん、塩、黒いりごま
