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ベイクドパスタ（ポットラック版）
ポットラックで人気のBaked Ziti のマイ・ベジタリアン・バージョン♬ 2.8
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材料：
パスタ (Rigatoni, Penne, etc.)、玉ねぎ (みじん切り)、にん
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トーフと野菜の串グリル
ポットラックでアピタイザー(前菜)担当になったので。簡単！ タイ、シシカバブ風で、串
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材料：
●ピーナッツバター、●お湯、●醤油、●みりん、●ごま油、●チリパウダー、●にんにくチ
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タコス用チリビーンズ（ヴィーガンOK!)
ヴィーガンにプロテインを摂取してもらえるいいレシピです！
材料：
黒豆缶(450 ml 程度）、オリーブ油、玉ねぎ（粗みじん）、にんにく(すりおろし)
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さつまいものグリル ーサンクスギビング用
さつまいものグリルがサンクスギビングのサイドディッシュの定番と聞いて。ベジタリアンで
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材料：
さつまいも、ローズマリー、はちみつ、オリーブオイル、塩、こしょう
ハロウィン: ワカモレとスパイダー
スパイダーくんが嫌いなのは私だけではないでしょうが、これならハロウィーンでウケます！
材料：
アボガド、ライム（レモンでも）、塩コショウ、ブラックオリーブ、トルティーヤ・チップス
