ベジタリアンになってほぼ四半世紀。娘は、両親共にベジタリアンから生まれ、ベジタリ ...

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あっさりジャージャー麺、野菜もこんもり♪

ヴィーガン版!  豆腐と野菜で栄養よし、ツルツルと簡単ランチにもグー♩
材料: 中華麺、ごま油、きゅうり、ミニトマト、アボカド、ねぎ(白い部分)、そぼろ豆腐、玉ねぎ ...

カシューナッツのライム風味、おつまみに♬

ナッツだって美味しくいただきたい。ドラマを観ながらのおつまみに最高です!
材料: カシューナッツ(生)、オリーブ油、ライム汁、ライム皮をおろしたもの、塩、チリパウダー