素敵なつくれぽをありがとうございます。福岡県最東端の田舎町。へべれけおっさんと猫 ...

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さば缶で旨!爽やか魚介系レモンラーメン

濃厚な出汁にレモンの爽やかさをプラス♪さば缶で簡単に作る、すっきり魚介系スープのラー ...
材料: 中華麺、さば水煮缶、●缶汁+水、●酒、●醤油、●みりん、●かつおだしの素、●昆布だし ...

さば水煮缶と高野豆腐の✿和風さば麻婆

ご飯が進むよ!もっちり高野豆腐とさば缶の、濃厚で和風なみそ麻婆です。丼にするとヤバ旨 ...
材料: さば水煮缶、高野豆腐、・片栗粉、サラダ油、生姜みじん切り、にんにくみじん切り、白ネギ ...

カレー風味✿ウインナーinかぼちゃ団子

冷めてもモチッと美味しい♪カレー風味のかぼちゃ団子です。真ん中にウインナーを入れて、 ...
材料: かぼちゃ、・カレー粉、・片栗粉、塩コショウ、ウインナー、バター(マーガリン)

一度に揚げる✿理想の鶏のから揚げ

フライパンで冷たい油から一度に揚げる鶏の唐揚げです。皮はパリッと中はジューシーに失敗 ...
材料: 鶏もも肉、塩、一味唐辛子、●酒、●醤油、●水、●生姜、●にんにく、●粗びき黒胡椒、● ...

我が家の味✿イカ入りおからの炒り煮

我が家のおからの炒り煮は、イカを入れるのが定番です。
材料: 生おから、・サラダ油、イカ、きくらげ(乾燥)、人参、椎茸、刻みネギ、●だし汁、●砂糖 ...

お揚げで包んだ✿うずら卵のキャンディー

甘いお出汁がじゅわんと染みてます。うずら卵をお揚げで包んだ、お弁当のおかずです。
材料: うずらの卵(水煮)、油揚げ(正方形のもの)、三つ葉、●だし汁(だしの素小さじ1/3) ...

おつまみに✿ツナマヨゆず胡椒のじゃが芋餅

ピリリと辛いゆず胡椒とマヨで和えたツナを、もっちりじゃがいも餅で包みました。ビールに ...
材料: じゃがいも、片栗粉、粉チーズ、塩、●ツナ缶(小)、●玉ねぎ(みじん切り)、●マヨネー ...

さば缶と新じゃが芋のチーズ焼き

さば水煮缶で簡単&節約♪新じゃが・チーズとの相性も抜群の和風グラタン風です。
材料: さば水煮缶、玉ねぎ、新じゃがいも、●豆乳(または牛乳)、●バター(またはマーガリン) ...

ごま油が香る新じゃが芋のうま照り煮

新じゃが芋をごま油で煮含めた、とても風味の良い煮物です。ご飯が進みます♪
材料: 新じゃがいも、鶏もも肉、ごま油、水、酒、砂糖(三温糖)、みりん、醤油、冷凍いんげん