三度のメシより四度のメシが好きです!美味しいもの作ったり食べたりしてる合間に曲も ...

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超かんたん☆きゅうりのバジル風味ピクルス

きゅうりといえば塩もみや漬物が定番ですが、たまにはこんなイタリアンなピクルスはどうで ...
材料: きゅうり、酢またはワインビネガー、オリーブオイル、料理酒、はちみつ(砂糖でも可)、塩 ...

そうめんとゴーヤの酸辣湯つけ麺♪

夏といえばそうめん!でもつゆも飽きちゃったし…そんなお悩みを解決!お子様でもOKなち ...
材料: 豚肉(こま切れ)、ゴーヤ、もやし、しめじ、玉ねぎ(スライス)、しょうが(すりおろし) ...

なすとひき肉のピリ辛甜麺醤炒め

なすとひき肉の組み合わせに間違いなし!豆板醤の爽やかな辛さが決め手です♪
材料: 豚肉(ひき肉)、なす、長葱、にんにく(みじん切り)、生姜(すりおろし)、豆板醤、ごま ...

揚げずに作る!アメリカンドッグ♪

アメリカンドッグって美味しいけど家で作るには揚げるのが面倒…ちょっと待った!実はフラ ...
材料: 串付きフランク、ホットケーキミックス、牛乳、卵、ケチャップ、粒マスタード

夏野菜のカレースープ☆

旬の夏野菜がたっぷり!スパイシーなカレースープで夏を丸ごといただいちゃいましょう♪
材料: トマト、ゴーヤ、モロッコインゲン、玉ねぎ(薄切り)、にんにく(みじん切り)、生姜(す ...

トマトとゴーヤの豆腐チャンプルー

トマトの程よい酸味が合う!ゴーヤに豆腐も入った野菜たっぷりのチャンプルーです♪
材料: 豚肉(こま切れ)、トマト、ゴーヤ、玉ねぎ、にんじん、もやし、にんにく(みじん切り)、 ...

なすときゅうりと豚肉のコチュジャン炒め

夏にピッタリ!コチュジャンのコクのある柔らかい辛さときゅうりのさっぱり感が嬉しい一品 ...
材料: 豚肉(こま切れ)、なす、きゅうり、油、コチュジャン、料理酒、オイスターソース、醤油、 ...

なすキャベツのピリ辛オイスターソース炒め

しまった!お肉がない!大丈夫♪野菜だけでも満足感ある一品を!豆板醤の華やかな辛さとオ ...
材料: なす、キャベツ(ざく切り)、しめじ、にんにく(みじん切り)、豆板醤、油、醤油、料理酒 ...

ツナとコールラビのペペロンチーノ

コールラビの甘みを活かしたツナ入りペペロンチーノです♪
材料: コールラビ、ツナ缶(ノンオイル)、ハムorベーコン、にんにく(みじん切り)、鷹の爪、 ...

ししとうとキャベツのスタミナ丼!

夏野菜のししとうにキャベツ、豚肉の旨味ににんにくと醤油の香ばしい香りをどぅーん♪さぁ ...
材料: 豚肉、キャベツ(ざく切り)、しし唐、にんにく(みじん切り)、塩、油、卵(仕上げにお好 ...