三度のメシより四度のメシが好きです!美味しいもの作ったり食べたりしてる合間に曲も ...

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なすとピーマンと豚肉のごま味噌炒め♪

ごまの風味が香ばしい!豚肉の旨味をなすとピーマンががっちりキャッチ!ご飯のおかずにピ ...
材料: 豚肉(こま切れ)、なす、ピーマン、油、味噌、料理酒、すりごま(白)、和風だしの素(顆 ...

ゴーヤとミニトマトのジェノベーゼ風パスタ

ゴーヤのほのかな苦みとミニトマトの甘みがバジルの爽やかな香りにピッタリ!癖になる一品 ...
材料: パスタ(乾麺)、ゴーヤ、ミニトマト、玉ねぎ(薄切り)、にんにく(みじん切り)、鷹の爪 ...

オクラとトマトのゆず胡麻サラダひやむぎ♪

柚子の香りと胡麻味噌のコクがひやむぎに合う!夏バテで食欲が無くてもつるっといけちゃう ...
材料: ひやむぎ(乾麺)、オクラ、プチトマト、玉ねぎ(薄切り)、すりごま、味噌、ゆずポン酢醤 ...

冬瓜とかぼちゃのとろ旨煮♪

冬瓜とかぼちゃの甘みを活かしたひき肉たっぷりの旨煮です♪
材料: 冬瓜、かぼちゃ、ひき肉、生姜(すりおろし)、和風だし(顆粒)、醤油、料理酒、オイスタ ...

なすのイタリアン煮びたし♪

鷹の爪でほんのりピリ辛!オリーブオイルとにんにくの香りが相性抜群のなすの煮びたしです ...
材料: なす、にんにく(みじん切り)、鷹の爪、オリーブオイル、醤油、料理酒、ワインビネガー( ...

オクラと枝豆の塩パスタ♪

夏野菜のオクラと枝豆を使った塩パスタです!にんにくの香りがたまりません!
材料: パスタ(乾麺)、冷凍枝豆、オクラ(大)、キャベツ(ざく切り)、にんにく(みじん切り) ...