退きます・媚びます・省みます!大阪市中央卸売市場で働く独り暮らしの整備士です。S ...

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本場ボローニャ風 本格ボロネーゼソース
ミートソース&ボロネーゼ&ボロネーゼソース1位獲得! 材料切れば後は簡単な作り方。 ...
材料: 牛挽き肉(合挽きでも)、オリーブオイル、○ベーコン、○人参、○玉葱、○セロリ、○ニン ...
サラダチキンと春キャベツ・ワカメの酢の物
手作りサラダチキンアレンジ3まさかの純和風 レンジで簡単、減量用にヘルシーな味付け。 ...
材料: 春キャベツ(普通のキャベツでもok)、サラダチキン(鶏むね肉の蒸し鶏)、塩、○酢、○ ...
お鍋に!アルゼンチン赤海老で海老しゃぶ
しゃぶしゃぶ・寄せ鍋等すき鍋・ちり鍋・味噌鍋、全てに合う万能+α素材。 カニとは違っ ...
材料: 刺身用赤海老(アルゼンチン赤えび)
節約簡単昼食!葱塩鶏の温&冷うどん/素麺
蒸し鶏(サラダチキン)と葱塩ダレを鶏塩ぶっかけうどんにアレンジ。 レンジで簡単うどん ...
材料: 鶏むね肉の蒸し鶏(サラダチキン)、長ねぎ、○鶏ガラスープの素、○みりん風調味料(みり ...
簡単混ぜるだけ!冷やしうどんトマトつゆ
簡単混ぜるだけ手作りトマトジュースかけうどんのかけつゆ。 蕎麦や素麺にもオススメだよ ...
材料: ○トマトジュース、○水、○鰹出汁の素、○薄口醤油、○みりん風調味料、うどん・蕎麦・素 ...
豚の生姜焼き温&冷やしぶっかけうどん!
夏のスタミナ冷うどん!豚を焼きタレに漬けたら具の出来上がり。 具を焼きしゃぶ感覚でビ ...
材料: 豚バラ肉かロースのスライス、玉葱、ニンニク、うどん(乾麺がオススメ、冷凍うどんでも) ...
混ぜて完成冷やしぶっかけうどんトマトつゆ
簡単トマトジュースと調味料を混ぜるだけの手作りぶっかけうどんつゆ!蕎麦や素麺、冷製パ ...
材料: ○トマトジュース(無塩)、○鰹だしの素、○みりん風調味料、○濃口醤油、うどん・蕎麦・ ...
トマト冷やしうどん3ざるうどんトマトつゆ
簡単混ぜるだけ手作りトマトジュースめんつゆ3 ざるそばや素麺にもオススメのつけつゆ。 ...
材料: ○トマトジュース、○鰹だしの素、○濃口醤油、○みりん風調味料、素麺・蕎麦・うどん、お ...
ざるうどん!混ぜるだけ冷やしうどん つゆ
簡単手作り めんつゆ2 火を使わず美味しい冷やしうどんつゆの作り方。ざるそば素麺、釜 ...
材料: ○水、○鰹出汁の素、○昆布茶(昆布出汁の素)、○↑出汁昆布でもOKだよ、○干し椎茸の ...
簡単混ぜるだけ!ぶっかけうどん つゆ
手作り冷やしうどんめんつゆ3冷やしぶっかけうどんつゆ。 もちろん素麺や蕎麦、温かい麺 ...
材料: ○鰹出汁の素、○有ればイリコ出汁の素、○昆布茶(昆布出汁の素)、↑出汁昆布でもOK、 ...
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