退きます・媚びます・省みます!大阪市中央卸売市場で働く独り暮らしの整備士です。S ...

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鮪とおにぎらずで、鉄火巻き おにぎら寿司
づけマグロと最速の酢飯で、簡単に鉄火巻きおにぎらずし 半額マグロを見つけたら、是非 ...
材料: マグロの刺身、醤油、みりん、全形海苔、最速の寿司飯
すだちの冷やしねこまんま(ФωФ)夏朝食
すだちのぶっかけうどんを、しらすと大根おろしのさっぱりとした丼…いえ、ねこまんまに。 ...
材料: 混ぜるだけ、ぶっかけうどんのつゆ、↑市販のめんつゆでもOK、水、ごはん(冷やご飯でも ...
簡単レンチンちらし寿司の具材おもてなしに
カテゴリ入り! 具沢山の手作り五目ちらし寿司の素。おまけで寿司飯の作り方 いなり寿司 ...
材料: 人参、筍(細切り水煮)細切りが無ければみじん切りに、ゴボウ、れんこん、油揚げ、干し椎 ...
冷製親子丼風冷やしねこまんま(ФωФ)
シリーズ4 簡単めんつゆ、蒸し鶏(サラダチキン)、温泉卵でさっぱりとした冷たいアレン ...
材料: 蒸し鶏(鶏肉は鶏もも肉でも鶏むね肉でも、皮付き皮無しもご自由に)、↑市販のサラダチキ ...
冷やしねこまんま(ФωФ)夏の簡単朝ご飯
暑い日にピッタリの和食。 出汁香る冷やしうどんつゆのねこまんま。 殆ど冷やし出汁茶漬 ...
材料: 混ぜるだけ冷やしうどんのかけつゆ、↑市販のめんつゆでもOK、ごはん(冷やご飯でもOK ...
簡単レンジでミックスナムルとビビンバ。
掲載17日でカテゴリ入り 作り置きして常備菜・簡単ランチのビビンバ丼・クッパ・あて・ ...
材料: 豆もやし(もやし)、人参、ぜんまいor細切り筍(水煮)、大根、ニンニク、△チンゲン菜 ...
鰹の刺し身で、冷やしねこまんま(ФωФ)
2カテゴリ入り! てこね寿司風冷やし出汁茶漬けでなく、ねこまんまですw 漬け鰹と薬味 ...
材料: 混ぜるだけ冷やしうどんかけつゆ、↑市販のめんつゆでもOK、鰹の刺し身(鰹のタタキや鮪 ...
冷製豚キムチの冷やしねこまんま(ФωФ)
作り置きの冷しゃぶ豚キムチを使って簡単な豚キムチ丼…いえ、ねこまんまに。 夏の簡単ラ ...
材料: 冷しゃぶ豚キムチ、キャベツの千切り、鰹節、ごはん(冷やご飯でもOK)、ぶっかけうどん ...
究極の卵かけご飯(TKG)!宇和島鯛めし
カテゴリ入り!刺身で愛媛の宇和島鯛飯。贅沢な卵かけ海鮮丼(〃ω〃) 他の魚で作ると( ...
材料: 鯛の刺し身(刺し身パック・柵・丸1匹何でもOK)、酒、みりん、○鰹出汁の素、○昆布茶 ...
寿司海老の作り方&ちらしで海老の握り寿司
カテゴリ入り ちらし寿司の具や握りのネタの寿司海老の茹で方と五目ちらしシャリで握った ...
材料: 冷凍海老(今回バナメイ)、五目ちらし寿司、○みりん(みりん風調味料)、○酢