料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クッ ...

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カレー粉だけ☆バターチキンカレー

簡単に美味しいバターチキンカレー!お野菜入れてるのでヘルシーで、食べやすい
材料: 鶏胸肉(鳥モモ肉)、プレーンヨーグルト、はちみつ、人参、玉ねぎ、トマト缶、にんにく、 ...

トマトの塩レモンサラダ

夏に合う簡単なサラダ!食欲のないときにオススメですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
材料: トマト、玉ねぎ、ポッカ塩レモン、蜂蜜、粗挽き胡椒(お好みで)

ホットポークサラダ

初めて食感!シャキシャキ野菜に熱々ドレッシングが美味い!野菜がてんこ盛り食べれます
材料: レタス、キャベツ、玉ねぎ、貝割れ、トマト、乾燥ワカメ、豚薄切り、AJINOMOTO ...