料理研究家『田村りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クッ ...

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もずく酢で簡単☆大葉とみょうがの夏パスタ

大葉のβカロチンはアンチエイジングに効果大。みょうがはカリウム豊富で高血圧の予防。暑 ...
材料: パスタ(カッペリーニ)、納豆、オクラ、みょうが、大葉、温泉卵、ツナ缶(小)※お好みで ...