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ルゥーなしで本格☆ビーフシチュー
ルゥーを使わずたっぷりの赤ワインで
本格的なビーフシチューです。
圧力鍋を使えば加熱
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材料：
牛バラかたまり肉、マッシュルーム、赤ワイン、玉ねぎ(スライス)、酢、オリーブ油、小麦
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簡単韓国風☆手羽元のプルコギ漬焼き
市販の＜プルコギのたれ＞を使えば
あっという間に韓国風♪
お家にある調味料でも もち
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材料：
手羽元、プルコギのたれ（市販）、醤油、酒、ごま油、はちみつ、コチュジャン、おろしにん
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熱々ホクホク☆白菜とお芋のグラタン
お鍋に使った白菜残っていませんか？
クリーム煮もいいけどグラタンも美味しいよ！
材料：
白菜（ざく切り）、里芋、山芋、エリンギ、枝豆(冷凍で可)、オリーブ油(サラダ油)、生
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熱々が美味しい☆トマトと根菜のチーズ焼き
いつもは根菜だけで作ることの多いﾁｰｽﾞ焼きに
トマトを加えてみました♪
材料：
トマト、南瓜、ズッキーニ、刻みにんにく（桃屋）、フライドオニオン、オリーブ油、クミン
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