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ぷよみぃ風 中華粥
お腹にも優しいお粥を中華風にして「点心」の一品として、中華料理と一緒にいかが？
ネギ
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材料：
お米、お水（とぐ分は除く）、ウェイパー(中華だし)、長ネギ(みじん切り)、ごま油、白
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えび天むす風味なおにぎり
天むす風味第二弾。干しエビが良い味出してます。めんつゆの染みたえびと天かすで、お味は
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材料：
温かいご飯、天かす、干しエビ、めんつゆ（濃縮タイプを原液のまま）、水、塩、海苔・ごま
グリルピザプレートde次の日の焼きカレー
2日目のカレー美味しいですよね？でも「焼きカレー」にしたら更にウマウマですよ♡魚焼き
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材料：
2日目のカレー（別に作りたてでも☺）、御飯、ピザ用チーズ、全卵、バター、《器》→、（
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ぶっかけトマト素麺
トマト中心に夏野菜を使って、ﾁｬﾁｬっと素麺ランチは如何？普通に素麺を食べるより栄養
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材料：
素麺、トマト、オクラ、ゆで卵（温泉卵可）、めんつゆ原液（4倍濃縮を使用）、水（茹で用
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三色ナムルde野菜ピビンパ
三色ナムルの「赤」は大根。焼き肉に「ミニピビンパ丼」をプラスすれば、野菜補給できます
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材料：
大根、長ネギ（微塵切り）、胡麻油、塩（塩もみは別分量：小さじ1）、にんにく（チューブ
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ブロッコリーのクリームパスタ
ブロッコリー好きの方に作ってもらいたい一品♡細かく刻んだらクリーミィで絡み易いです。
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材料：
パスタ、ブロッコリー（芯の方も皮を厚く剥いて使います）、鶏肉（ムネでもモモでもＯＫ）
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天むす風味なおにぎり
揚げ玉には「わさび」が入ってツ～ンと辛口。
素麺などあっさり系ランチのサイドメニュ
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材料：
あったかご飯、揚げ玉（天かす）、麺つゆ（三倍濃縮タイプ原液で使用）、わさび、白ゴマ、
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そばサラダ
ご飯が足りない時の満足サラダとして。でもパーティなどでコレが一品あるとみんなお腹も満
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材料：
そば（乾麺）、レタス、玉ねぎ、たまご、塩（たまご用）、カニかま（フレークタイプ）、刻
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